© ASD Il Tao del Kung Fu
Arenzano - Corso Marconi 165 Pegli - Via Martiri della Libertà 8

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Un corso per imparare a conoscere e controllare  il  corpo, il respiro, la mente e le emozioni. 

Qi Gong 氣功 e Dao Yin 導引 sono antichissime pratiche psico-corporee cinesi basate sul rilassamento, la ricerca del benessere e della longevità. 


Esercizi respiratori, posturali,  ginnici e meditativi che inducono al rilassamento e che portano ad una maggiore consapevolezza di se stessi.

 

Funzionano come potentissimo anti-stress e vengono utilizzati tanto a livello preventivo quanto terapeutico per diversi tipi di patologia.

  

Qi Gong - Dao Yin

Genova Pegli
Mercoledì 14:15 - 15:15